社交ダンスはダイエットになるの?若い人でも楽しめる?

社交ダンスを知っていますか?激しいダンスではないので運動が苦手、リズム感がないという人でも手軽に始められるとても人気のダンスです。社交ダンスは激しい動きをするわけではないため、ダイエットや運動にいいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。では、社交ダンスはどんな効果があるのかについて紹介します。

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社交ダンスは、健康にいい要素がいっぱい

若者も楽しめるダンス 現在、日本ではダンスが流行っていて見る機会も増えています。 ダンスは、一口に言って種類、ジャンルが多いのが現状です。 また、若者が行うイメージが強いダンスですが、中高年の人も楽しめます。 モダン、ジャズ、社交ダンスなどは中高年向けなダンスと言えるでしょう。

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社交ダンスの歴史を知れば、ついつい踊りたくなるでしょう!

中世後期ヨーロッパの宮廷舞踊を起源とする「社交ダンス」は、1883年に外国人の接待所として知られていた「鹿鳴館」で行なわれたパーティが、日本での始まりと言われています。

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大人だけじゃない!社交ダンスは子供も出来るし良いメリットもあります◎

社交ダンスと聞くと、煌びやかな格好をした成人の男女が情熱的に踊る『大人のダンス』というイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか? 実は社交ダンスは子供の習い事としても注目されている、メリットいっぱいの『子供も出来るダンス』なのです。

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社交ダンスの魅力が伝わる映画3選

社交ダンスというと、格式が高くて近づきにくいという印象がありますよね。
ですが、実は社交ダンスというのはとても身近な踊りなのです。
社交ダンスを扱った映画も多数あり、その魅力が満載です。

まずは、映画でその良さを発見するというのもいいのではないでしょうか。
ここでは、おすすめの社交ダンス映画3選を紹介します。観たら思わず踊りたくなるような作品ばかりです。

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社交ダンスの歴史と衰退

社交ダンスは、元々、12世紀のヨーロッパ、芸術が華開いてはいるがまだ人々は世界中を旅する時代ではなかった時期に民衆が躍る踊りとして誕生します。当時はまだ貴族のたしなみで躍るダンスではなく民衆が主役で、そこから貴族に広がり、宮廷ダンスというダンスに変化します。

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社交ダンスを始めればマイナス10歳‼もはやアナタの実年齢は誰にもわかなくなる⁉

社交ダンスをしていてよくある話なのですが、それは社交ダンスをしている人全員がいつまでも若々しいということ。 一見20代のような外見でも、実年齢が30代後半や40代をいった方々がビックリするくらい多いです。

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