社交ダンス | 社交ダンスまとめ

社交ダンスは、プロを目指すなら10代、趣味なら40代から始めよう

ダンスは、学校で必須科目になるなど体を使う運動の一つです。種類も多く、ストリート系からバレエ、ジャズ、社交ダンスなど、数多く存在するのが特徴です。

私は、40代に入ってからスタイル維持のために社交ダンスを始めました。社交ダンスの練習の時に悩むのが曲選びです。どういった曲がいいのか悩んだ時には、ついつい有名な曲を選んでしまいますよね。でも、有名な曲のなかには初心者には難しいものもあります。

社交ダンスはお年寄りが踊るダンスというイメージがまだまだ大きいのではないのでしょうか？筆者自身は大学から社交ダンスを始めました。その経験をお伝えし、少しでも興味を持っていただけたらと思います。

社交ダンスは大きく分けて「モダンダンス」と「ラテンアメリカダンス」の2種類に分けられ、曲調やステップなどもそれぞれ異なります。まずスタンダード（モダンダンス）は、男女が近接して組み、ホールドして踊るのが特徴です。

社交ダンスがここまで多くの人に親しまれるようになったのは、それだけ魅力的な要素が含まれているからではないでしょうか。2020年から世界中で猛威をふるっている新型コロナウイルス蔓延状況に伴い、一時期のようなブームはなくなったものの、コアなファンを中心に楽しまれています。

社交ダンスは今では50カ国以上の国々で踊られています。人々に愛されている社交ダンス。その起源も民衆の踊りだったとご存知ですか？

社交ダンスというと、宮廷との結びつきを連想する人が少なくありません。いわゆる社交ダンスの始まりはヨーロッパの宮廷舞踊とされています。しかし、王侯貴族の踊りが民衆に広がって社交ダンスになったわけではありません。その逆です。民衆の踊りが王侯貴族に広がっていったのです。

競技ダンスをやってみたいけど2人で踊るって難しくない？楽しくできるのかな？と思っていますか？競技ダンスは間違いなく「楽しい」です。

私は大学から競技ダンスにのめりこみ、社会人になっても続け、トータルで10年間熱中しました。そんな私が競技ダンスの魅力をご紹介したいと思います。