バストアップ大辞典 ロゴ

バストアップ方法一覧

目指すべきバストアップの目的は一つでも、その方法・アプローチの仕方は世の中にたくさんあります。 日々の食事の見直しや、血行をよくするためのマッサージ、サプリメント。豊胸術等々。 まずは具体的にどのようなものがあるか簡単に纏めてみます。

マッサージ

胸のまわりにはリンパが集中しています。お風呂上りなどにバスト周辺をマッサージすることにより リンパの流れをよくし女性ホルモンの分泌を促してバストにハリを取り戻します。 マッサージはバストアップだけでなく、美容や健康にも効果的です。

食事改善

バストアップを実践する上で有効な食品が大豆食品です。 大豆製品に含まれるイソフラボンという成分は、女性ホルモンに似た働きをするため、 効果が高いといわれています。
大豆

サプリメント

現在多くのバストアップ関連サプリが販売されていますが、 その多くがプラエリアという成分を配合したものになります。 プラエリアは女性ホルモンに似た働きをするといわれ美乳効果が高いといわれています。

豊胸手術

ヒアルロン酸をバストに注入するなどの手術を行いバストアップを行います。 マッサージや食事と異なり、左右のバストの大きさを整えたいなどの細かな調整が可能です。


注射

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